Terra ideale per praticare differenti tipi di sport, alcuni dei quali difficilmente praticabili altrove, è la Sardegna. Il clima mite e la natura incontaminata, sono l'ideale per tutte le attività all'aperto e, le diversità morfologiche dell'Isola, creano l'ambiente ideale per le maggiori attività sportive.

Arrampicata Sportiva

La Sardegna è diventata da qualche anno meta straordinariamente ambita dagli appassionati di arrampicata sportiva, ricchissima di splendide pareti rocciose e calcaree, ottime per arrampicarsi in quanto per loro natura ricche di asperità, l’ideale per i necessari appigli per le mani e appoggi per i piedi. L'abilità nello sfidare la pendenza delle rocce e raggiungere i punti più elevati per godere di scenari panoramici mozzafiato è il sale dell'arrampicata, nata sulle alpi e poi diffusa in diverse regioni italiane, come la Sardegna. L’arrampicata può essere praticata sia sulle pareti delle zone montane, ad esempio il Supramonte di Oliena e Dorgali , sia su quelle a picco sul mare, come Cala Luna e Cala Sisine. In questa sede sarebbe impossibile elencare tutte le località in cui si può praticare l’arrampicata, basti pensare che  ad oggi sono state censite più di 3000 vie esistenti in tutta l'isola. Grazie al suo clima, che permette arrampicate in quasi tutti i mesi dell’anno, la Sardegna è diventata una delle località europee più ambite tra gli appassionati di questo sport, oltre a garantire un paesaggio irripetibile.

Canoa e Kayak

La canoa è un agile mezzo, comodo, divertente ed economico, per esplorare corsi d'acqua, laghi, e le coste della Sardegna. Sport adatto a tutte le età, da la possibilità di vivere a contatto con la natura, facendoci cogliere da un'altra prospettiva i colori e la morfologia di quest'Isola favolosa, dandoci la  possibilità di esplorarne le zone meno affollate e conosciute: coste e calette  paradisiache, montagne di straordinaria bellezza e imponenti altipiani,  invasi artificiali incastonati come gemme tra la vegetazione lussureggiante e dotati di strutture idone a praticare sport acquatici.

Diving e Snorkelling

La Sardegna con i suoi 1849 chilometri di coste, vanta alcuni tra i fondali più suggestivi al mondo e le variegate forme di vita del suo mondo sommerso la rendono un'ambita meta per tutti gli amanti di questo sport. I centri attrezzati per immersioni ed  escursioni sono numerosi in tutta l'isola e gli istruttori sono qualificati: inoltre è possibile conseguire ogni tipo di brevetto.

Equitazione

Le tradizioni equestri e la passione per i cavalli in Sardegna sono antichissime. Sull'altopiano della Giara o nei  boschi di Aritzo, vivono branchi di cavalli selvaggi e in tutta la Sardegna gare e palii sono il fulcro: il fatto che i più abili fantini del palio di Siena e colui che viene unanimemente considerato il più bravo al mondo, Frankie Dettori, siano sardi non è un caso. Le manifestazioni equestri sono tutte cariche di fascino e legate a riti tradizionali le cui radici si perdono a ritroso nei secoli. La Sartiglia di Oristano, giostra di origine medievale che si ripete immutata ogni Carnevale, l’Ardia di Sedilo, conle sue folli corse in onore di S. Costantino nel mese di luglio, i numerosi palii in onore dell’Assunta nei paesi dell’interno: sono tutte dimostrazioni della grande perizia dei cavalieri sardi e dell’amore per uno sport che confina con l’arte. Un po’ dovunque nel territorio regionale esistono maneggi che consentono tutti i tipi di attività: dal corso di equitazione per i dilettanti a quelli più impegnativi per gli appassionati, dalle escursioni nell’entroterra più aspro alle passeggiate in mezzo al verde o in riva al mare, il tutto condito da un'aria, da un mare, dall'atmosfera, dalla natura della Sardegna.

Golf

Questa disciplina sportiva, che si svolge a stretto contatto con la natura, sembra tagliata su misura per esaltare tutte le qualità dell'Isola: clima mite, spazi ampi e natura incontaminata. Tra i campi più importanti si possono citare il Pevero Golf Club di Porto Cervo, considerato sicuramente tra i più belli del mondo per i meraviglisi scenari che offre, immerso in un ambiente naturale di incantevole bellezza, tra rocce e laghetti naturali. Molto importante è anche il Golf club Is Molas che con i suoi splendidi tracciati, situati nel territorio del Sulcitano, nel sud dell'Isola, a pochi chilometri da Pula, è vero e proprio richiamo per gli appassionati provenienti da tutto il mondo in quanto considerato dagli addetti ai lavori uno dei pochi percorsi da campionato esistenti in Italia. Ricordiamo anche l'Is Arenas Golf & Country club, nel territorio di Narbolia (OR), che, con le sue diciotto buche, è considerato fra i più belli d'Italia.

Mountain Bike

La mountain bike è sicuramente il mezzo ideale per conoscere paesaggi davvero alternativi. Questo mezzo, infatti,  si adatta ad ogni tipologia di terreno, ed è possibile scoprire il territorio a stretto contatto con una natura altrimenti difficilmente raggiungibile. Numerosi sono i centri di noleggio così come i tracciati da percorrere nei quali vivere una vacanza decisamente alternativa. Tra le escursioni migliori si  possono consigliare sicuramente quelle nel Supramonte,  nel Gennargentu, dove si trova la gola de Su Gorroppu, uno tra i Canyon più profondi d’Europa, nel Medio Campidano, tra le spiagge della Costa verde le miniere di Guspini e Arbus; lungo la giara di Gesturi e quella di Serri, dove si possono incontrare i  celebri cavallini.

Parapendio

Lasciarsi trasportare dolcemente dal vento, che in Sardegna soffia  in tutte le stagioni, è lo spirito  del parapendio. L'Isola offre numerose aree in cui è possibile noleggiare l'attrezzatura e librarsi sul mare sconfinato, dalle cime dei monti, dalle coste a strapiombo sul mare, per godere di  panorami mozzafiato. I territori sui quali viene praticato sono:  Argentiera, Ploaghe, Posada, Putifigari, Bosa, Urzulei, Ollolai, Bolotana, Capu Mannu, Castelsardo, Lago Flumentosa, Tuili, Marina di Arbus, Guasila, Nuraminis, Domusnovas, Portoscuso, Dolianova e Villasimius. Il parapendio si può praticare durante tutto l’arco dell’anno, ma il periodo migliore per effettuare voli di termica e cross va da marzo a novembre, negli altri periodi si possono compiere  voli in dinamica soprattutto sulla costa.

Pesca Sportiva

Questa disciplina, che è inoltre una delle risorse dell'isola, si può praticare un po' ovunque , navigando sul  meraviglioso mare  color smeraldo, ma anche da chi vuol semplicemente stare seduto in riva al mare, con una canna in mano. Numerose sono  le associazioni di pescatori dilettanti e professionisti  disponibili al noleggio dell'attrezzatura,  oltre che per proporre  escursioni in zone lacustri o marine di particolare interesse.

Pesca Turismo

Alla tradizionale attività di pesca va affiancandosi il pescaturismo, che offre ai turisti la possibilità  di venire ospitati a bordo di imbarcazioni insieme all'equipaggio, vivendo così le forti emozioni che si provano praticando un'attività a così diretto contatto col mare. Questa attività è regolamentata dal decreto ministeriale n. 293 del 13 aprile 1999,  e offre la possibilità di  brevi escursioni lungo le coste, osservando i pescatori di professione e infine gustare direttamente a bordo il pescato. Questa iniziativa è oggi un'occasione da non perdere per apprezzare fappieno i sapori dell'Isola.

Speleologia

Geologicamente la Sardegna è così variegata nella morfologia del territorio che, ricco di anfratti e grotte , diventa il luogo ideale per praticare la speleologia. Oltre alle famose grotte di Nettuno a Capocaccia (Alghero), del Bue marino nel golfo di Orosei, ne esistono una miriade di meno conosciute ed esplorate di difficoltà con le quali misurarsi, tenendo conto della propria esperienza, ma soprattutto sempre con estrema cautela. Le escursioni speleologiche vengono inoltre fatte nei territori di Dorgali e di Oliena, dove sarà possibile esplorare confini e insenature tanto profonde quanto affascinanti. Numerosi sono i siti che si possono vedere in questa zona, tra cui la zona di Tiscali a Oliena e Gorroppu a Dorgali. Anche nella zona del Sulcis, nel Sud Sardegna sono numerosi i siti dove si può praticare la speleologia accompagnati da guide esperte.

Surf e Windsurf

Cavalcare le onde sul dorso di una tavola è un'esperienza inebriante, così come lo è  imbrigliare il vento  in una vela.  Surf e windsurf sono questo: discipline che offrono l'emozione di fondersi con gli elementi marini, col vento, con la natura. Molte sono le località nelle quali praticare il surf sull'isola: dal Poetto di Cagliari a Capomannu a Oristano, da Pula a Platamona a Sassari. Capitale indiscussa del windsurf è Porto Pollo, presso Palau, dove si assiste ad una vera esplosione del genere, tanto da far diventare il paese uno dei più frequentati d'Italia. Questa disciplina sportiva si pratica in tutta l'Isola,  ma è la zona di Cagliari ad avere il maggior numero di praticanti con il circolo più grande d'Italia, il Windsurfing Club Cagliari e altri tre club distribuiti tra Cagliari, Quartu Sant'Elena e Chia.

Trekking

La passione per questa attività emerge dal desiderio di passeggiare alla scoperta della natura. Chi possiede questo desiderio troverà la Sardegna un'Isola da scoprire. Abbondanti sono le proposte turistiche che stimolano a percorrere a piedi le zone dell'entroterra. Molte cooperative locali,  consigliano escursioni per ogni fascia d'età, dalle passeggiate impegnative, ad escursioni meno faticose ma non per questo meno piacevoli: dalle passeggiate nei boschi di Aritzo in Barbagia, alle escursioni sulle panoramiche cime di monte Albo o monte Novo in Supramonte. Per gli sportivi più esperti va sicuramente segnalata l'aspra zona dell'Ogliastra con il percorso sulla costa annoverato tra i più difficili d'Italia: ''Selvaggio Blu''.

Vela

Non esiste località migliore per chi intenda veleggiare nel Mediterraneo: coste frastagliate, calette  accessibili solo via mare, con l'appogio di attrezzati porticioli turistici ricchi di servizi. L'Isola è sempre battuta dai venti, cui si dovrà prestare attenzione informandosi circa le condizioni meteo prima di prendere il largo. Discipline antiche come la vela in Sardegna  diventano protagoniste di manifestazioni come la regata storica delle vele d'epoca, la Vela latina a Stintino (SS) e la Tiscali Cup lungo il mare di Cagliari.  Il velista ha inolte la possibilità di rivolgersi ai numerosi porti dell'isola per avere informazioni circa la possibilità di affitto delle barche e su tutte le altre informazioni utili in merito all'utilizzo delle stesse.